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  • 刷牙有哪些特别的要求 早晚要用不同牙膏
  • 作者: rao   来源: 未知  时间:2017-02-17
  • 牙齿对于一个人的形象至关重要,正因为如此,牙齿的保健在当今社会显得越来越重要,尤其是每天都要做的刷牙,不过很多人并不知道刷牙有哪些需要去注重的问题,很多时候刷牙成了例行公事,实际上,刷牙的讲究有很多,今天就来说说关于牙膏的事情。

    据了解,在欧美先进国家,有80%以上的人会在早晚分别使用功能不同的牙膏,从而更好地保护牙齿。专家表示,大部分口腔问题是由细菌引起的,人体口腔分泌的唾液具有杀菌功能。在白天,唾液分泌量是晚上的3—4倍,容易抑制细菌产生,且白天进食多,口腔内易残留食物残渣。所以,白天所用的牙膏应该注重清洁功能,去除异物和异味,提高牙龈组织的抗病能力。

    当人处于睡眠状态时,唾液腺分泌不足,干燥会导致口腔酸化。这种情况下,很容易繁殖口腔细菌,从而引发各种口腔问题。因此,晚上用的牙膏应以抑菌杀菌为主,以减少可供细菌滋生的营养物质,预防龋病。

    如果早晚都用同一支牙膏,就会顾此失彼。长期单一用清洁功能的牙膏在抗菌上差强人意,而只用抑菌牙膏,可能造成菌群失衡,导致口腔疾病。另外,牙膏包装上提到的美白、脱敏、止血等功效,都只是辅助性的,不能靠一支牙膏“一劳永逸”。想要美白牙齿,要从生活习惯入手,少抽烟,喝完茶要漱口;牙齿过敏的人,少吃酸冷食物,别咬坚硬东西;如果长期牙龈出血,可能是牙周疾病的信号,应该去医院对症治疗,千万把希望就寄托在牙膏上。

    本文来源南阳新闻网,转载请注明来源!(图片来源互联网,版权归原作者所有)

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